*SIRRIN MALLAKAN MIJINKI*
*_Gyaran Gaba (farji) Ga Uwar Gida Da Kuma Mata Masu Budeden Gaba. (Matsi)_*
Ana so uwar gida ta kula da gabanta musamman ga wacce tayi sabon haihuwa. Barin gaba (farji) ya lalace kamar zubar da kimarki ne a wajen mai gida, uwar gida kada ki bar shi ya yi wari, kada ki bar shi ya yi fadi. Masana ilimin kiwon lafia da jima'i sun ce duk lokacin da aka yi jima’i da mace farjin ta yana kara fadi shi kuma azzakarin mai gida yana rage girma. To kinga nasa na rage girma na ki kuma yana kara fadi, rashin kula da kuma neman mafita a hakan yasa maza da dama suke ganin matayensu a matsayin tsofaffi ta bangaren jima'i.
Haka kuma kema uwar-gida rashin kula daga wajen maigidan naki takansa kema ba kya jin gamsuwa sosai a duk lokacin da kuka gabatar da ibadan aure (jima'i) Don haka sai ya fara tunanin kin tsufa ke ma ki fara ganin ya za ma rago. Kuma ba kowane namiji ba ne zai iya fadawa matarsa gabanta ya kara girma ba hakama ba kowace mata bace zata iya gayawa maigidanta ba rashin gamsuwar ta ba. Don haka uwargida da maigida sai mu kula.
Ga wannan hadi ga uwar gidan:-
· Farar albasa
· Kanunfari
· Citta
· Balmo
· Barkono
· Rihatul hulbi.
*Bayani;* Sai ki hada su waje daya ki mayar da su kamar yaji kina zubawa cikin abinci kina ci kullum. Insha Allahu Uwargida da maigida zakusha mamaki, domin kuwa gabanki zai cike yayi cif-cif kuma zaki dawo tamkar sabuwar budurwa ga maigidanki.
Bayan haka ma, za ki iya samun zogale mai kyau sosai, amma danyen ganyen, ki wanke sosai, ki sa a Blender, ki markade shi, har sai ya yi laushi, har ki ga yana yauki, sannan ki tace shi sosai. Bayan kin tace ruwan, sai kuma ki nemo madarar gwangwani na ruwa, misali irin madarar PEAK (na ruwa), ki juye a ciki, ki dan saka zuma, haka za ki rika sha a kai a kai. a kai a kai.
Maigida ma za ki iya masa hadi:-
· Muruci
· Saiwar haukufa
· Namijin goro
· Hanno
· Rihatul hubbi
*Bayani;* Sai ki daka su gaba daya, ya dinga zubawa a nono mai kyau ana sha. Sannan ku nemi dabino a daka shi ya sa a cikin nono mai tsami sai ya rika kama ruwa da shi, amma fa bayan ya gama shafawa zai iya wanke wa da ruwa.
Insha Allah za a samu biyan bukata.
Wabillahi Taufiq.
Rubutawa: *Abu Imam (Auwal Abdullahi)*
Gabatarwa: *Abu Imam (Auwal Abdullahi)*
*- Zauren Macen Kwarai-*
*. Ga masu buqatar shiga Zauren Macen Kwarai sai a turo da cikakkiyar sallam tare da cikakken suna da Address ta wannan Number +2348036692586,08062828025 a WhatsApp.*